大雨の後、また気温が上がりました

にゃにゃです

スポーツクラブに行くと、おねぃさん方(ご年配が多いよ)の体型がきになる。

お風呂で遭遇する様々な体型。

どっしりお肉がついた方、痩せてる方、筋肉が目立つ方、、、

私は子供の頃から痩せていて、色気のないガリ勉タイプでした。

アラサーになると痩せてる割には胸に肉がついて、エッチな体だねと彼氏に言われたことも。その辺で止まってくれると良かったのに、下っ腹にお肉が溜まり、第2のお年頃(更年期)の頃から、たるんできて見えました。

体重が変わってないのに、痩せた？って言われることがあり、頬や下顎も年齢を感じる影が出てきました。夜の電車の窓に映るおばさん顔の恐怖。

ガリガリよりもムチムチの方が良いのかなぁ、、

たるみは筋肉をつけるしかないのかなぁ、、

若い頃とは違う魅力をどうデザインしよう。

おしりがたるむと内ももの肉もたるんじゃうみたい。お風呂でおしりをつまんでみた(笑)

スポーツクラブで筋肉をキープしつつ、脂肪とのバランスを考えようと思った今日この頃。